WYDAWNICTWO
FREE BIRD
Więcej o książce
DRUGIE POLSKIE WYDANIE
Książka
o powrocie do ciała,
do instynktu,
do kreatywnego,
prawdziwego ja
O świadomym ruchu,
który może stać się drogą
do głębokiej transformacji.
Gabrielle Roth
59 zł
BLIK · Paczkomat InPost
A jeśli ciało w ruchu wie więcej niż umysł, i jest pomostem do Twojej duszy?
Zajrzyj do środka
FRAGMENTY KSIĄŻKI
W tej książce Gabrielle Roth zabiera nas w podróż przez pięć uniwersalnych rytmów, które głęboko katalizują połączenie z naszym prawdziwym, kreatywnym, intuicyjnym Ja. Razem tworzą one Falę energii, a ich praktykowanie jest sposobem na
uwolnienie ciała
wyrażenie serca
i oczyszczenie umysłu
„Każdy z nas jest poruszającym się centrum, przestrzenią boskiej tajemnicy."
Gabrielle Roth
Gabrielle Roth
(1941-2012)
Twórczyni transformującej praktyki medytacji w ruchu 5Rytmów®️, praktykowanej na całym świecie. Innowatorka, która pokazała, że fizyczny ruch może być potężnym medium dla duchowego przebudzenia. Amerykańska nauczycielka ruchu/badaczka o światowym uznaniu, autorka Maps to Ecstasy, Sweat Your Prayers (Uwolnij ciało, ucieleśnij duszę) oraz Connections, nagrywająca artystka muzyczna i reżyserka teatralna, wizjonerka, filozofka.
Na przestrzeni kilkudziesięciu lat nauczała, pracując z ludźmi w tak różnych miejscach jak szkoły, szpitale, korporacje, teatry, ośrodki rozwoju, włączając w to Esalen Institute w Kalifornii. W jej nowatorskich warsztatach wzięło udział tysiące ludzi.
O jej pracy pisały amerykańskie magazyny takie jak Yoga Journal, Self, Shape, Mademoiselle, Elle i wiele innych. Jej warsztaty i odosobnienia cechowała eklektyczna intensywność łącząca współczesne nurty muzyki rockowej, nowoczesnego teatru, poezji z pradawnym pulsem szamanizmu.
„Ruch jest moim medium
i moją metaforą"
Gabrielle Roth
Słowa, które poruszają
CO MÓWIĄ O TEJ KSIĄŻCE
„To o wiele więcej niż książka–to żywy performance... "
W cudowny sposób książka ta emanuje nieokiełznaną i zmysłową mocą, rytmem i falującym duchem poruszającego się ciała… tańcząc nas głęboko w tajemnicę naszych dusz. Poruszające się wewnętrzne przestrzenie, o których istnieniu nawet nie śniliśmy!
Hal Zina Bennett
autor książek Write From the Heart
i Follow Your Bliss
Ta książka od lat inspiruje poszukujących na różnych ścieżkach życiowych, tych którzy nigdy nie praktykowali świadomego ruchu ani tańca, jak i tych dla których jest on pasją. Jeśli czujesz w sobie zew wołający Cię ku powrotowi do swojej esencji, do czegoś co przeczuwasz, że istnieje, ale nie potrafisz tego opisać.... ta książka jest drogowskazem!
„Nie mogłam się od niej oderwać"
Ta książka tętni życiem, jest głęboko poruszająca, pełna humoru i autentyczna. Nie mogłam się od niej oderwać. Roth mówi prawdę o ludzkim ciele i naturze naszego ruchu. Choć jej żywiołem jest taniec, to jej pióro na stronach tej książki po prostu porywa.
„Uwolnij ciało, ucieleśnij duszę to genialne dzieło.”
Natalie Goldberg
autorka książek Writing Down the Bones
i Wild Mind
ZACZYNA SIĘ OD CIAŁA
Podróż
poza to, co znane
W tej książce Gabrielle Roth zaprasza nas w transformującą podróż nie tylko do swojego ciała, ale poprzez ciało - inspirując do wyjścia poza sztywne wizerunki i przekonania o nas samych, o innych i o życiu.
Gabrielle pokazuje, jak świadomy ruch może stać się drogą uwalniania tego, co zastygłe, przekraczania ograniczeń umysłu i odnajdywania tego, co pod nimi wciąż żywe i autentyczne - naszej wielowymiarowości i pełnego potencjału.
Nie jest potrzebne uprzednie doświadczenie w świadomym ruchu czy tańcu, aby skorzystać z przekazu tej książki.
Wystarczy ciekawość
„Uwolnienie ciała
naturalnie prowadzi do uwolnienia serca."
Gabrielle Roth
BLIK · Paczkomat InPost
brutto
59 zł
DRUGIE POLSKIE WYDANIE
Gabrielle Roth
Uwolnij ciało,
ucieleśnij duszę
Świadomy ruch
jako praktyka duchowa
O KSIĄŻCE
Tytuł oryginału: Sweat Your Prayers. Movement as Spiritual Practice
Autorka: Gabrielle Roth
Przekład: Magdalena Janicka
Wydanie: II poprawione wydanie, 2026
Liczba stron: 324
Format: 130 × 195 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-939483-9-0
Wydawnictwo: Free Bird
NAJCZĘSTSZE PYTANIA
Czy muszę znać 5Rytmów™, żeby czytać tę książkę?
Nie. Książka nie wymaga znajomości 5Rytmów ani wcześniejszego doświadczenia z tą praktyką.
Czy muszę umieć tańczyć?
Nie. Nie chodzi o to, jak się poruszasz ani czy potrafisz tańczyć. Ruch jest dla Gabrielle Roth drogą do poznawania siebie i głębokiej transformacji.
Czy to książka o tańcu?
Nie tylko. Ruch jest językiem Gabrielle Roth, ale nie ostatecznym tematem. Gabrielle prowadzi poprzez ciało i ruch ku pytaniom o wolność, tożsamość, duchowość i prawdziwe Ja.
Czy książka zawiera praktyki, które mogę wykonywać samodzielnie?
Tak. Obok refleksji Gabrielle znajdziesz w niej praktyki i zaproszenia do własnego doświadczenia, praktykowania w zaciszu swojego domu czy gdziekolwiek zapragniesz.
Czy w Polsce odbywają się warsztaty 5Rytmów?
Tak, na ogólnopolskiej stronie 5Rytmów: www.5rhythms.pl znajdziesz zawsze aktualny kalendarz warsztatów 5R odbywających się w całej Polsce. Informacje o wydarzeniach znajdziesz także na ogólnopolskiej grupie FB 5R: 5Rytmów®️ Polska
Wydawnictwo Free Bird
Wolna Wieś 2
46-264 Wolna Wieś
NIP: 751 156 63 50
Kontakt